07-10-2006, 04:41 PM | #1 |
Forum Kalfası
Kayit Tarihi: Dec 2005
Nerden: BeyCoast
Mesajlari: 7,003
Teşekkür Etme: 26 Teşekkür Edilme: 333 Teşekkür Aldığı Konusu: 269
Üye No: 4853
Rep Power: 2918
Rep Puanı : 16800
Rep Derecesi :
Cinsiyet : Erkek
|
Diş bakımında dikkat edilecek noktalar
Diş Hekimi Hayri Serin, yaz sıcaklarının başlamasıyla birlikte diş bakımında dikkat edilecek noktaları açıkladı. Birlikte içilen sıcak ve soğuk içeceklerin diş etlerini bozduğunu belirten Serin, "Diş bakımında yanlış olan bir konu da asitli içeceklerden sonra hemen dişin fırçalanmasıdır. Asitli içecek aldıktan en az bir saat sonra dişler fırçalanmalı, aksi taktirde diş minelerinde çatlamalar oluşmaktadır" dedi.
Diş bakımına yönelik konuları açıklayan Diş Hekimi Hayri Serin, özellikle yaz mevsiminde sağlıklı bir diş için insanların yeme ve içmelerine dikkat etmesi gerektiğini söyledi. Soğuk içeceklerden hemen sonra çay ve kahve benzeri sıcak içecek alınmasının diş etlerinde çatlamalara yol açtığını anlatan Serin, "Meşrubatlar ve bazı meyveler yazın soğuk yenilip içiliyor. Halkımız arasında sık görülen bir yanlışlık da budur. Sıcak ve soğuk art arda kesinlikle içilmemelidir. Siz sıcak bir bardak çay içtikten sonra bir de soğuk su içerseniz, dişlerinize kötülük edersiniz. Karpuz, kavun gibi meyveleri soğuk olarak yiyor, hemen ardından dişlerinizde sızlanma oluyorsa vakit geçirmeden bir diş hekimine gitmelisiniz. Dondurmanın ardından eğer su ihtiyacı duyuluyorsa çeşme suyu ılıklığı seviyesinde su içilmelidir. Bu tür durumlarda diş etinde sızlanmalar oluyorsa mutlaka diş etinde çürüme veya çekilme vardır. Bir de asitli içecekler sonrası dişler hemen fırçalanmamalı. Meşrubat gibi asitli içeceklerin ardından dişler fırçalanırsa bir takım rahatsızlıklar meydana gelebilir. Soğuk bir meşrubat içen birisi dişini en az bir saat sonra fırçalamalı; çünkü ağızdaki asit oranı etkisini kaybetmelidir" diye konuştu. "DİŞLERİNİZİ 3 DAKİKA FIRÇALAYIN" Diş hekimi Hayri Serin, diş fırçalamanın da püf noktalarını da anlattı. Sağlıklı bir fırçalamanın 3 dakika sürmesi gerektiğinin altını çizen Serin, daha az sürede yapılan fırçalamayı, 'bulaşık makinesinde yıkanan bulaşıkların makine durmadan çıkartılmasına' benzetti. Her gün sabah kahvaltı sonrası ve yatmadan önce dişlerin 3'er dakikalık süreyle fırçalanmasını tavsiye eden Diş Hekimi Hayri Serin, "Özellikle gençler sıcak havalarda havuzlarda yüzerken dişlerini kırabiliyor. Yeni teknolojiler var. Havuzlarda meydana gelebilecek kırılmalarda hemen hekime müracaat edilmeli ve gerekli dolgu yapılmalıdır. Hatta kırılan diş parçası bulunursa eski yerine bile yapıştırılmaktadır. Yani dişler artık tamir olabiliyor. Ayrıca fırçalama sırasında dişleriniz kanıyorsa mutlaka diş etinizde rahatsızlık vardır ve bu durumda bir uzmana başvurulmalı. O kanamalar iltihaplanmalara sebep olmaktadır" dedi. Temiz ve sağlıklı görünen dişlerin, genel sağlığın bir işareti olduğunu vurgulayan Serin, sağlıklı dişler elde etmek için yaşam boyu sürecek iyi bir diş hijyeni programı gerekli olduğunu belirti. Dişlerin bakımı için erken yaşta başlanılan ve sonraki yıllarda ısrarlı bir şekilde uygulanan bir programın şart olduğunu dile getiren Serin şöyle devam etti: "Bu program, şeker ve karbonhidratların etkilerini azaltmak, için diyetinizde bazı değişiklikler yapmanızı da gerektirir. Çocukların ve erişkinlerin çoğunda, başlıca sorun diş çürüğüdür. Diş çürümesine esas nedeni bakteriler ve karbonhidratlardır. Bakteriler, dişlerinizin üzerinde ince, hatta görünmez bir tabaka halinde bulunurlar. Tükürüğünüzdeki enzimler, ağzınızda nişastayı şekere çevirir. Bakteriler ise şekeri, dişlerinizi çürüten bir asite dönüştürürler. Çocuğunuza, erken yaştan başlayarak düzenli bir diş fırçalama ve diş aralarını temizleme programı uygulatmaya başlayın. Diş çürükleri, çocuğunuzun ilk (bebek) dişleri patlamaya başlar başlamaz oluşmaya başlayabilir. Hiçbir zaman bebeğinizin elinde meyve suyu ya da süt içeren bir biberonla uyumasına izin vermeyin."
__________________
M@D_VIPer Nickten Öte..Bir Markadır... Her Gidişin Bir Dönüşü,Her Bitişin Bir Başlangıcı Vardır..!!! |
07-10-2006, 04:42 PM | #2 |
Forum Demirbaşı
Kayit Tarihi: Nov 2005
Nerden: Ç.KALE/BİGA
Yaş: 43
Mesajlari: 5,907
Teşekkür Etme: 594 Teşekkür Edilme: 2,624 Teşekkür Aldığı Konusu: 685
Üye No: 3332
Rep Power: 3863
Rep Puanı : 132808
Rep Derecesi :
Cinsiyet :
|
teşekkürler bilgiler için
|
07-11-2006, 03:00 AM | #3 |
Forum Müdavimi
Kayit Tarihi: Jan 2006
Nerden: Uzak diyarlar
Yaş: 40
Mesajlari: 2,516
Teşekkür Etme: 17 Teşekkür Edilme: 126 Teşekkür Aldığı Konusu: 56
Üye No: 7388
Rep Power: 2126
Rep Puanı : 28094
Rep Derecesi :
Cinsiyet :
|
saol...
__________________
Haraket Zamanı |
Bu Konudaki Online üyeler: 1 (Üye Sayisi : 0 Ziyaretçi Sayisi : 1) | |
Konu Seçenekleri | |
Görünüm Şekli | |
|
|
Benzer Konular | ||||
Konu | Konu Baslangic | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Cilt bakımında 6 yanlış | вσυя∂¢αη | Eskiler (Arşiv) | 0 | 08-13-2007 06:57 PM |
Püf Noktalar | Spy_MasteR | Eskiler (Arşiv) | 0 | 06-01-2007 07:46 PM |
Karakter Alıp Satarken Dikkat Edilecek Hususlar. | K r a L | Eskiler (Arşiv) | 4 | 12-03-2006 04:46 PM |
Film İndirirken Dikkat Edilecek Unsurlar | sparki | Film Yükleme | 7 | 10-04-2006 11:17 AM |
2. El Araba Alırken Dikkat Edilecek Konular | sonnnefes | Eskiler (Arşiv) | 7 | 05-14-2006 08:09 PM |