|
Kahvaltıyı ihmal etmeyin
Pek çok genç, sağlıklı bir vücuda sahip olmak için rejim yapıyor. Bazıları işi o kadar sıkı tutuyor ki kahvaltı gibi çok önemli bir öğünü bile atlayabiliyor. Ancak kilo vermek için kahvaltı yapılmaması bir işe yaramıyor. Araştırmacılar, öğünlerin vaktinde tüketilmesinin önemini vurguluyor.
|
| Forum saati GMT +3 olarak ayarlanmıştır. Şu an saat: 12:16 AM |
Yazılım: vBulletin® - Sürüm: 3.8.11 Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.