|
Yemeklerden Hemen Sonra Yapilmamasi Gereken 7 şey
YEMEKLERDEN HEMEN SONRA YAPILMAMASI GEREKEN 7 ŞEY:
Birine sinirlenip de sigara yakmanız gerekirse, sinirlendiğiniz şahsın sigarasını yakın! * Sigara içmeyin : Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha yüksek.) * Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur. * Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteinin hazmını zorlaştırıyor. * Kemerinizi gevşetmeyin : Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur. * Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır. * Yürümeyin: İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller. * Hemen uyumayın : Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder |
* Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteinin hazmını zorlaştırıyor.
Caysizda olmuyorki. |
ama çayın demir ve c vitamininin emilmesini engellediğide tartışılmaz bir konu yemekten yarım saat sonra içilen çay daha hoş hiç içmemek daha güzel o ayrı
|
yemeklerden sonra sigara içmezsem kendime gelemiyorum . napcaz yaw en içilmesi en güzel zaman halbusü tühh.. :D eline sağlık kanka
|
paylasım ıcın saol
|
valla bunlara uymak imkansız kendi adıam ama paylaşım için saol emekli olduğumda söz deneyeceğim 32 sene kaldı emekliliğe zaten nedir ki
|
saol..
|
| Forum saati GMT +3 olarak ayarlanmıştır. Şu an saat: 07:24 PM |
Yazılım: vBulletin® - Sürüm: 3.8.11 Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.