ANTRENMAN
Sezon öncesi yaz antrenmanlarında, daha doğrusu "Pre-Season" antrenmanlarında takımın pestilini çıkarmaya yönelik ağır antrenman yaptırarak oyuncularınızı zorlu bir lige hazırlamanız başarı açısından en mâkul yöntemdir. Ayrıca sezon öncesi antrenmanlardan daha iyi verim alabilmek için her mevkîye ayrı ayrı antrenman programları hazırlamanız pratik olur. Tabiî ayrı ayrı programlar hazırladıktan sonra o programlara uygun olan koçları atamazsanız ve o mevkide oynayan oyuncuları o programa taşımazsanız, tüm çabanız boşa gider. Bu arada, antrenman programlarını hazırlarken oyuncularınıza çok yüklenmemeye, çok da serbest bırakmamaya dikkat edin. Çok yüklendiğiniz takdirde sezonu sakatlık döneminden çıkamamış oyuncularla açmak zorunda kalırsınız, çok serbest bıraktığınız takdirde ise ilk 1-2 maçınızda alacağınız başarısız sonuçlardan sonra tıpış tıpış evinize dönersiniz. Antrenman programı hazırlarken ne derecede yapılacağını (sırasıyla none, light, medium, high, intensive) seçeceğiniz kategoriler ise şöyle:
Strength: Güç ve dayanıklılık. Hangi mevkîde oynarsa oynasın her futbolcunuza yaptırmanız gereken bir antrenman.
Aerobic: Egzersiz. Aynı strength gibi her futbolcunuzun sakatlanmamak için ihtiyacı olan program.
Goalkeeping: Kalecilik. Kalecilere en az "high" seviyede uygulamanız gerekir.
Tactics: Taktik! Her futbolcuya, özellikle de atak oyuncularına tabiri caizse ezberletmeniz gereken program.
Ball Control: Top kontrolü. Görevi takıma pas dağıtmak olan orta saha oyuncuları başta olmak üzere tüm futbolculara uygulamanız top kayıplarının aza indirgenmesi açısından iyi olur.
Defending: Savunma. Savunma oyuncularına üst düzey, diğer oyunlara ise hafif uygulanması yararınızadır.
Attacking: Defending'in tam tersi diyebiliriz. Atak oyuncularına fazlaca vermeniz gerekirken, savunma hattındaki futbolculara çok yüklenmenize lüzum yok.
Shooting: Şut. Atak oyuncularına kesinlikle ve kesinlikle çok çalıştırmanız gereken shooting oyunda kilit bir noktada. Biliyorsunuz, golün anahtarı şuttur.
Set Pieces: Duran top çalışması. Serbest vuruş, köşe vuruşu, penaltı ve dahası... (Irmak Çakmak'a uyarısından dolayı teşekkür ederiz, yazının genelinde mevcut olduğu gibi burda da bir hata söz konusuydu.)
Antrenman programı hazırlarken altta gördüğünüz "workload" seviyesi ise oyunculara yüklenme seviyeniz denilebilir. Programı çok zor yaptığınız takdirde bu seviye de hat safhaya ulaşacaktır ve bir süre sonra programı daha fazla zorlaştıramayacaksınızdır. Ayrıca sezon içindeyken, maç yoğunluğu dolayısıyla oyuncularınıza fazla yüklenmemeye dikkat edin. Bunların yanı sıra, arada sırada yorulan oyuncularınızı "rest" hâle getirip dinlendirmeyi de ihmal etmeyin. Şunu da ekleyeyim, dilerseniz henüz genç olan körpe oyunculara yeni mevkîlerde oynama özellikleri kazandırabilirsiniz. Unutmayın, 28 yaşına kadar her futbolcu eğitilebilir derecede oluyor. Bunu da hazırladığımız antrenman programlarına futbolcuları atarken "New Position" bölümüne oyuncunun kazanmasını istediğimiz mevkîyi belirterek yapıyoruz.
Antrenman bölümü bu kadar. Bizim isteğimiz dışında fikstüre yerleştirilmiş olan yakın tarihteki hazırlık maçlarını menümüzün sağ tarafından "fixtures" seçeneğine girip iptal etmek istediğimiz maçı seçerek "cancel friendly"e tıklayarak iptal ediyoruz. Ben şimdilik oyuncularım henüz hazır olmadığı için iptal ediyorum fakat daha sonra yeni hazırlık maçları koyarak lig başlamadan önce en azından dört hazırlık maçı yapacağım. Hazırlık maçı ayarlarken isterseniz takımınızı farklı bir ülkeye tura da gönderebilirsiniz, ki buna güzel Türkçemizde hazırlık kampı deniyor. Ayrıca "arrange friendly" bölümünden hazırlık turnuvaları da oluşturabilirsiniz, hâtta ortaya para bile koyabilirsiniz. Efes Cup hesabı...
|