Obezite insanı kanser yapıyor

[Shekil]

Can boğazdan gelir' diyerek ne bulursa yiyenler obeziteyi, bu da başta meme kanseri olmak üzere çeşitli kanser türlerini davet ediyor.



Obezite, beraberinde pek çok ölümcül hastalığı getiriyor. Tüm uyarılara rağmen beslenme düzeninde değişiklik yapmayan, hareketsiz bir yaşamı benimseyerek hızla kilo alan obezler, başta meme kanseri olmak üzere çeşitli kanser riskinin gölgesinde yaşıyor. Ayrıca ciddi akciğer hastalıkları, solunum yetersizlikleri, astım, bel fıtığı, eklemlerde (özellikle dizlerde) sorunların kaçınılmaz olduğunu söyleyen Op.Dr. Babek Tabandeh, kilo verildiğinde hastalık risklerinin da azaldığına dikkat çekiyor.

PSİKOLOJİK DURUM
Obez insanların hayati önemdeki sağlık sorunlarının yanı sıra işin bir de sosyal yönü olduğunu vurgulayan Op. Dr. Babandeh, şöyle devam ediyor: "Obez insanlar genellikle özel ve sosyal hayatlarıyla ilgili sorunlar yaşıyor. Kişinin kendine güveni azalıyor, kendini sevmiyor, sosyal faaliyetlere katılmak istemiyor. Okul hayatı, spor hayatı, cinsel hayatı, evlilik hayatı olumsuz etkilenebiliyor."

'EGZERSİZ YAPIN'
Obezite ile mücadelede egzersiz yapmanın büyük önem taşıdığını kaydeden Op. Dr. Babek Tabandeh, "Kilo vermek isteyenler yavaş ve uzun süre yürüyebilirler. 35-40 dakikayı geçen egzersizler bizim için önemli. Düşük tempoda uzun süre egzersiz yapmak yararlıdır" diyor. Op. Dr. Tabandeh, idrar söktürücü ve ödem çözümü özelliği bulunan zayıflama çaylarından günde en fazla 2 bardak içilmesini öneriyor