Yeşil Çay Beyin İçin Faydalı mı ??

[Karizmatix]

Yeşil çay beyin için faydalı mı
Japonya'da bir üniversitede görevli bilimadamının 70'li yaşlarda 1003 kişi üzerinde yaptığı araştırma yeşil çayın beynin yaşlanmasına engel olabileceğini ortaya koydu.


Düzenli olarak yeşil çay içmenin, beynin yaşlanmasını önleyebileceği bildirildi. Japonya'daki Tohoku Üniversitesi'nde görevli bilimadamı doktor Şiniçi Kuriyama ve ekibinin, 70'li yaşlarında ve üzerindeki 1003 kişi üzerinde yaptığı araştırma, daha çok yeşil çay içen kadın ve erkeklerde, kavrama zayıflığında azalma görüldüğünü ortaya koydu.

Sonuçları ''American Journal of Clinical Nutrition'' dergisinde yayınlanan araştırma çerçevesinde 1003 yetişkine, beslenme biçimleri, sağlık durumları ve alışkanlıkları hakkında sorular sorulduğu ve bu kişilerin, hafıza, dikkat ve dil kullanımı gibi kavrama fonksiyonlarının test edildiği belirtildi.

Araştırma, günde 2 fincan ya da daha fazla yeşil çay içen yaşlılarda, haftada üç ya da daha az içenlerden yaklaşık yüzde 50 daha az kavrama zayıflığına rastlandığını gösterdi. Günde ortalama bir fincan yeşil çay içenlerin ise bu iki grubun arasında yer aldığı kaydedildi.

[hasere]

Her bitkinin kendine has bir faydası var. Biz bilmiyoruz başka. Ama beyni köreltmemek için zihin egzersizleri, okuma, problem çözme yada mantık oyunları daha etkin olacaktır.