Kilo Verirken Yoğurttan Yararlanın

**CaKaLBoT** · 10-30-2006, 01:39 AM

Kilo Verirken Yoğurttan Yararlanın Uzmanlar yoğurdun yağ yakma özelliği bulunduğunu söyledi.
Yoğurt kilo vermek isteyenler için ideal bir besin kaynağı.

Yararları saymakla bitmeyen yoğurdun, yağ yakma özelliğiyle çabuk kilo vermek ve özellikle karın bölgesindeki fazla kilolardan kurtulmak isteyenler için ideal bir besin olduğu belirlendi.

ABD'de yapılan bir araştırmada, düşük kalorili rejimlerine yoğurt seçeneğini ekleyen ve günde üç öğün yağsız yoğurt yiyen aşırı kiloluların, yoğurtsuz bir diyet programı uygulayanlara oranla % 22 daha fazla kilo verdikleri ve % 61 daha fazla yağ yaktıkları tespit edildi. Yoğurt yiyenlerin ayrıca, karın bölgelerinde % 81 daha fazla yağ yaktıkları ortaya çıktı.

Tennessee Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya katılanlardan Dr. Michael Zemel, yoğurt yiyenlerin kas kütlesinin de diğerlerine oranla iki kat fazla koruduklarını belirtti.

10-30-2006, 01:39 AM	#1
CaKaLBoT ÇaKaL Üye Üyelik Tarihi: Jan 2006 Mesajlar: 1,791 Teşekkür Etme: 0 Thanked 88 Times in 15 Posts Üye No: 26295 İtibar Gücü: 2547 Rep Puanı : 76884 Rep Derecesi : Cinsiyet :	Kilo Verirken Yoğurttan Yararlanın Kilo Verirken Yoğurttan Yararlanın Uzmanlar yoğurdun yağ yakma özelliği bulunduğunu söyledi. Yoğurt kilo vermek isteyenler için ideal bir besin kaynağı. Yararları saymakla bitmeyen yoğurdun, yağ yakma özelliğiyle çabuk kilo vermek ve özellikle karın bölgesindeki fazla kilolardan kurtulmak isteyenler için ideal bir besin olduğu belirlendi. ABD'de yapılan bir araştırmada, düşük kalorili rejimlerine yoğurt seçeneğini ekleyen ve günde üç öğün yağsız yoğurt yiyen aşırı kiloluların, yoğurtsuz bir diyet programı uygulayanlara oranla % 22 daha fazla kilo verdikleri ve % 61 daha fazla yağ yaktıkları tespit edildi. Yoğurt yiyenlerin ayrıca, karın bölgelerinde % 81 daha fazla yağ yaktıkları ortaya çıktı. Tennessee Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya katılanlardan Dr. Michael Zemel, yoğurt yiyenlerin kas kütlesinin de diğerlerine oranla iki kat fazla koruduklarını belirtti. __________________ CaKaLBot Banlanmış ve üyeliği iptal edilmiş üyelerin mesajlarını tek nickte toplayan bir bottur.

Bugün	#n/a
Teşekkür Botu Bot Giriş Tarihi: Ocak 2005 Yaş: 0 Mesaj : 0 Üye No: 0 Rep Power: Çok	gangaster (10-30-2006), mezarci79 (10-30-2006) bu konu için teşekkür ettiler...

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Karının Ağzına Verirken Çaktırmadan Çekmişler	bulva	Türk Video	1	07-25-2009 12:11 AM
Poz verirken merdivenden yuvarlandı	KoJiRo	Eskiler (Arşiv)	0	03-08-2008 08:48 AM
Unuttum budamayı yüreğimde dal verirken yalnızlığım	GooD aNd EvıL	Eskiler (Arşiv)	0	02-15-2008 03:36 PM
Allahım verirken bana dertleri	GooD aNd EvıL	Eskiler (Arşiv)	0	02-11-2008 06:24 PM
Acemi sorularıma tebessümle cevap verirken	Nǿ ŦΞДЯ™	Eskiler (Arşiv)	0	07-21-2007 12:41 PM

Konuyu Görüntüleyen Aktif Kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 misafir)