![]() |
|
Eskiler (Arşiv) Eski konular |
![]() ![]() |
|
Konu Araçları | Görünüm Modları |
![]() |
#1 |
Daimi Üye
![]() Üyelik Tarihi: Jan 2007
Mesajlar: 308
Teşekkür Etme: 9 Thanked 136 Times in 88 Posts
Üye No: 28171
İtibar Gücü: 1477
Rep Puanı : 6781
Rep Derecesi :
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cinsiyet : Erkek
|
![]() Yemekten sonra yapılmaması gereken 7 altın kural
Arkadaşlar foruma uyuyomu tam olarak bilmiom ama sağlık önemli olduğu için ekliyorum gerekirse silinebilir konu Uzmanlar, yemeklerden önce ve sonra yapılması gerekenler gibi yapılmaması gerekenleri de araştırarak ortaya koyuyor. İşte yemeklerden hemen sonra asla yapılmaması gereken 7 kural. -Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha yüksek. ) -Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur. -Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteinin hazmını zorlaştırıyor. -Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur. -Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır. -Yürümeyin: İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller. -Hemen uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder |
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Konuyu Görüntüleyen Aktif Kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 misafir) | |
|
|
![]() |
||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Forumda Saygıdeğer Biri Olmak Için 13 Altın Kural ! | Rangor | Eskiler (Arşiv) | 0 | 01-01-2009 10:23 PM |
Bayram sonrası diyette 15 altın kural | jockeя | Eskiler (Arşiv) | 0 | 01-06-2007 12:16 PM |
Çocuk Yetiştirirken İhtiyacınız Olacak 13 Altın Kural | CaKaLBoT | Eskiler (Arşiv) | 1 | 12-06-2006 10:05 PM |
Yemeklerden Hemen Sonra Yapilmamasi Gereken 7 şey | CoolTurk | Eskiler (Arşiv) | 6 | 06-12-2006 08:52 PM |
40 Altın Kural... | Misyoner | Eskiler (Arşiv) | 0 | 10-03-2005 04:59 PM |