Kadının kalbi tehlikede

[KoJiRo]

Genetik yatkınlık, aşırı kilo, hareketsiz yaşam kadınlarda kalp hastalığı görülme riskini artırırken, menopoz döneminde de dikkatli olmak gerekiyor
Kalp hastalığı denince her ne kadar akla ilk önce erkekler gelse de özellikle son yıllarda kadınlarda da kalp hastalıklarında artış gözleniyor. Medicana Çamlıca Hastanesi Kalp Damar Cerrahasi Direktörü Prof.Dr. Mehmet Salih Bilal, koroner kalp hastalıkları yani atardamarlarda daralma veya tıkanma kalp ritm bozukluğu ve kalp kapağı hastalıklarının kadınlar için büyük bir tehdit oluşturduğunu söylüyor. Ailede kalp hastalığı bulunması, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, yüksek kötü huylu kolesterol ve şişmanlık özellikle bel çevresi genişliği, riski artırıyor. Genetik yatkınlık, özellikle ailede genç yaşta kalp krizi geçirme hikayesinin olması da önemli bir risk faktörü.

SİGARA RİSKİ ARTIRIYOR
Sigara içen kadınlar sigara içmeyenlere göre iki ile altı kat daha fazla kalp krizi geçirme riskine sahip. Günde içilen sigara sayısı arttıkça kalp krizi riski de artıyor. Sigara içilmesi felç geçirme ihtimalini de yükseltiyor. Evde veya işte sigara dumanına maruz kalmak bile kalp hastalığı gelişme ihtimalini yüzde 25-30 civarında artırıyor.
Kadınlarda menopoz kalp hastalıkları açısından bir dönüm noktası. Menopoz ile birlikte kadın kalp hastalıklarında bir sıçrama oluyor. Bunun da nedeni kalp hastalıklarından koruyucu etkisi olan östrojen adlı hormonun seviyesindeki düşme. Östrojen iyi huylu kolesterolü yükseltirken kötü huylu olanı azaltıyor. Erken yaşta rahmi ve yumurtalıkları alınmış kadınlarda da kalp hastalığı ihtimali aynı şekilde yükseliyor. Hormon takviyesi sadece bu hasta grubunda tavsiye edilirken normal menopoz sonrasında yan etkilerinden dolayı tavsiye edilmiyor. Doğum kontrol hapları da damarlarda pıhtı oluşmasına yol açarak genç yaşta kalp krizi ve felç geçirme ihtimalini artırıyor. Sigara alışkanlığı ile birlikte bu haplar kullanılırsa risk çok yükseliyor.

AİLENİZDE KALP HASTASI VARSA
Ailede yüksek tansiyon, şeker, yüksek kolesterol varsa, otuzlu yaşlarda kardiyolojik check-up yapılması yararlı. Menopoz sonrası düzenli egzersiz, sağlıklı beslenerek şişmanlıktan korunma ve varsa sigara alışkanlığını terk etme kadınları kalp hastalıklarından korumada çok etkili önlemlerdir. Düzenli egzersiz derken her gün 30 dakika yürüyüşün son derece önemli. Mevcut bir kalp hastalığının erken dönemde saptanması da tedaviyi kolaylaştırıyor.