Yazin Balik Yemeyİ İhmal Etmeyİn !!!

**Karizmatix** · 08-13-2006, 08:15 PM

Samsun İl Tarım Müdürü Sadullah Kirenci, balık yiyen insanlarda yorgunluğun büyük ölçüde azaldığını, kavrama ve hareket gücünün arttığını belirterek, bu besinin yaz-kış tüketilmesinin önemine dikkat çekti.

Zeka besini olarak da adlandırılan balığın besleyici değerinin çok yüksek olduğunu söyleyen Kirenci, "Balığın besleyici değeri, en çok balık yağında bulunan 'omega-3' yağ asidinden kaynaklanmaktadır. Omega-3 yağ asidi, vücut tarafından sentezlenmektedir. Doğada en fazla balıkta bulunan omega-3 yağ asidi, kandaki trigliserit düzeyini düşürmektedir. Omega-3 yağ asidi, trombositlere etki ederek kanın pıhtılaşma riskini azaltır ve damar sertliğine, felç ve kalp krizine büyük ölçüde engel olmaktadır" dedi.

Kirenci, son yıllarda yapılan araştırmalara göre; balık yağı takviyelerinin depresyon ve şizofreni belirtilerini hafiflettiğinin, Alzheimer hastalığını önlediğinin öğrenildiğini de sözlerine ekledi.

**CoolTurk** · 08-13-2006, 11:39 PM

Paylaşım İçin Teşekkürler...

**mezarci79** · 08-14-2006, 04:36 PM

balık hakikatten iyi omega3 yüksek paylaşım için teşekkürler

**RoStWell** · 08-14-2006, 04:44 PM

balık yazın yendigi kadar kışında tüketilmeli bence oldukca saglıklı bi besin kaynagı

**chingy** · 08-15-2006, 05:20 AM

Eyvallah bizim elemanlar arasıra tutuyo bizde yiyoruz...

**CaKaLBoT** · 08-15-2006, 11:14 AM

kahvaltıda yiyecek kadar,

balık seven bir olarak,

bilgilere teçekkürler.

**bluekeys™** · 08-15-2006, 11:18 AM

japonlar biliyor bu işi denizden babam çıksa yerim özdeyişide onlara ait evet sağlık için balık yenmeli ama ben et yemem sorun burda başlıyor..

**CaKaLBoT** · 08-15-2006, 05:21 PM

ayy hıc sevmem balıgı

**chingy** · 08-15-2006, 05:34 PM

Alıntı:

İlk Gönderen niket

ayy hıc sevmem balıgı

avatar öyle demiyo ama :biggrin: :biggrin: :biggrin:

**CaKaLBoT** · 08-15-2006, 05:41 PM

:biggrin: :biggrin: :biggrin:

08-13-2006, 08:15 PM	#1
Karizmatix Forum Müdavimi Üyelik Tarihi: Jan 2006 Konum: Uzak diyarlar Yaş: 41 Mesajlar: 2,516 Teşekkür Etme: 17 Thanked 126 Times in 56 Posts Üye No: 7388 İtibar Gücü: 2206 Rep Puanı : 28094 Rep Derecesi : Cinsiyet :	Yazin Balik Yemeyİ İhmal Etmeyİn !!! Samsun İl Tarım Müdürü Sadullah Kirenci, balık yiyen insanlarda yorgunluğun büyük ölçüde azaldığını, kavrama ve hareket gücünün arttığını belirterek, bu besinin yaz-kış tüketilmesinin önemine dikkat çekti. Zeka besini olarak da adlandırılan balığın besleyici değerinin çok yüksek olduğunu söyleyen Kirenci, "Balığın besleyici değeri, en çok balık yağında bulunan 'omega-3' yağ asidinden kaynaklanmaktadır. Omega-3 yağ asidi, vücut tarafından sentezlenmektedir. Doğada en fazla balıkta bulunan omega-3 yağ asidi, kandaki trigliserit düzeyini düşürmektedir. Omega-3 yağ asidi, trombositlere etki ederek kanın pıhtılaşma riskini azaltır ve damar sertliğine, felç ve kalp krizine büyük ölçüde engel olmaktadır" dedi. Kirenci, son yıllarda yapılan araştırmalara göre; balık yağı takviyelerinin depresyon ve şizofreni belirtilerini hafiflettiğinin, Alzheimer hastalığını önlediğinin öğrenildiğini de sözlerine ekledi. __________________ Haraket Zamanı

08-13-2006, 11:39 PM	#2
CoolTurk ÇaKaL Üye Üyelik Tarihi: May 2006 Konum: !!!Umudun Bitti Yer!!! Yaş: 42 Mesajlar: 1,518 Teşekkür Etme: 34 Thanked 787 Times in 309 Posts Üye No: 13564 İtibar Gücü: 2104 Rep Puanı : 40019 Rep Derecesi : Cinsiyet :	Paylaşım İçin Teşekkürler... __________________ EL ELE, YÜREK YÜREĞE OLMA ZAMANI... ŞEHİT OLAN 15 ASKERİMİZ İÇİN TIKLA... αѕαℓєт вσу∂α ∂єgιℓ ѕσу∂α σℓмαℓı, ιη¢єℓιк вєℓ∂є ∂єgιℓ ∂ιℓ∂є σℓмαℓı, ∂σgяυℓυк ѕσz∂є ∂єgιℓ σz∂є σℓмαℓı, gυzєℓιк уυz∂є ∂єgιℓ уυяєктє σℓмαℓı. BursaSpor *Cakal.net upload tim*

08-14-2006, 04:36 PM	#3
mezarci79 Daimi Üye Üyelik Tarihi: Jul 2006 Konum: T Ü R K İ Y E Yaş: 45 Mesajlar: 751 Teşekkür Etme: 304 Thanked 473 Times in 172 Posts Üye No: 16437 İtibar Gücü: 1773 Rep Puanı : 23871 Rep Derecesi : Cinsiyet :	saol kardeşim balık hakikatten iyi omega3 yüksek paylaşım için teşekkürler __________________ Bu Ülkeyi Karşılıksız Sevdik "Mezarci" Bu Vatanın Ekmeğini Yiyipte Hıyanet Eden Bir Gün Bu Devletinde Kurşununu Kafasına Yemeyide Hak Eder Beni Ancak ALLAH YARGILAYABİLİR

08-15-2006, 11:14 AM	#6
CaKaLBoT ÇaKaL Üye Üyelik Tarihi: Jan 2006 Mesajlar: 1,791 Teşekkür Etme: 0 Thanked 88 Times in 15 Posts Üye No: 26295 İtibar Gücü: 2551 Rep Puanı : 76884 Rep Derecesi : Cinsiyet :	kahvaltıda yiyecek kadar, balık seven bir olarak, bilgilere teçekkürler. __________________ CaKaLBot Banlanmış ve üyeliği iptal edilmiş üyelerin mesajlarını tek nickte toplayan bir bottur.

08-15-2006, 11:18 AM	#7
bluekeys™ Forum Demirbaşı Üyelik Tarihi: Nov 2005 Konum: Ç.KALE/BİGA Yaş: 44 Mesajlar: 5,907 Teşekkür Etme: 594 Thanked 2,624 Times in 685 Posts Üye No: 3332 İtibar Gücü: 3943 Rep Puanı : 132808 Rep Derecesi : Cinsiyet :	japonlar biliyor bu işi denizden babam çıksa yerim özdeyişide onlara ait evet sağlık için balık yenmeli ama ben et yemem sorun burda başlıyor.. __________________ [sakın] bana bulaşma kalp kırarım bazen]

08-14-2006, 04:44 PM	#4
RoStWell Forum Demirbaşı Üyelik Tarihi: Dec 2005 Yaş: 38 Mesajlar: 5,215 Teşekkür Etme: 76 Thanked 3,698 Times in 908 Posts Üye No: 4324 İtibar Gücü: 4407 Rep Puanı : 193277 Rep Derecesi : Cinsiyet :	balık yazın yendigi kadar kışında tüketilmeli bence oldukca saglıklı bi besin kaynagı

08-15-2006, 05:20 AM	#5
chingy Daimi Üye Üyelik Tarihi: Mar 2006 Konum: <Rakim Köyü> Yaş: 39 Mesajlar: 687 Teşekkür Etme: 98 Thanked 82 Times in 37 Posts Üye No: 10059 İtibar Gücü: 1646 Rep Puanı : 9725 Rep Derecesi : Cinsiyet :	Eyvallah bizim elemanlar arasıra tutuyo bizde yiyoruz...

08-15-2006, 05:21 PM	#8
CaKaLBoT ÇaKaL Üye Üyelik Tarihi: Jan 2006 Mesajlar: 1,791 Teşekkür Etme: 0 Thanked 88 Times in 15 Posts Üye No: 26295 İtibar Gücü: 2551 Rep Puanı : 76884 Rep Derecesi : Cinsiyet :	ayy hıc sevmem balıgı __________________ CaKaLBot Banlanmış ve üyeliği iptal edilmiş üyelerin mesajlarını tek nickte toplayan bir bottur.

08-15-2006, 05:41 PM	#10
CaKaLBoT ÇaKaL Üye Üyelik Tarihi: Jan 2006 Mesajlar: 1,791 Teşekkür Etme: 0 Thanked 88 Times in 15 Posts Üye No: 26295 İtibar Gücü: 2551 Rep Puanı : 76884 Rep Derecesi : Cinsiyet :	:biggrin: :biggrin: :biggrin: __________________ CaKaLBot Banlanmış ve üyeliği iptal edilmiş üyelerin mesajlarını tek nickte toplayan bir bottur.

Konuyu Görüntüleyen Aktif Kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 misafir)

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Stİglİtz: Artik Imf İle Yola Devam Etmeyİn, Sİze KarŞi DİktatÖr Olur	jockeя	Eskiler (Arşiv)	0	06-30-2008 11:32 AM
Balik	GooD aNd EvıL	Eskiler (Arşiv)	0	10-29-2007 07:06 PM
yerli balik eti	hircinbey	Adult eski arşiv	30	12-26-2006 01:51 PM
Kamyona Yazi Yazin	GeCeLeR	Eskiler (Arşiv)	1	12-09-2006 09:44 AM
Bedenİnİzle Yazi Yazin	perfect0061	Eskiler (Arşiv)	11	02-11-2006 07:38 PM