Elinizi Doğru Yıkıyor Musunuz?

El yıkama alışkanlığı çocukluk çağında edinilmesi gereken koruyucu bir alışkanlık... Peki eller ne zaman ve nasıl yıkanmalı?.. İşte bu hassas konuyla ilgili uzman tavsiyeleri...

Eller ne zaman yıkanmalı?
* Besinleri hazırlamadan hemen önce ve hazırlama işleminden hemen sonra.
* Sofrayı kurmadan ve mutfak araç gereçlerini ve masa örtülerini ellemeden, yemeğe başlamadan.
* İlaçları ellemeden önce.
* Sofradan kalktıktan, tuvaletten çıktıktan, çocuklara tuvalet ihtiyaçları için yardım ettikten ve altlarını değiştirdikten sonra.
* Ter, idrar, balgam, kusmuk, dışkı gibi vücut çıkartılarına temastan sonra.
* Hayvanları, hayvan kafeslerini ve diğer hayvan eşyalarını elledikten sonra.
* Ev temizliğinden hemen sonra.
Antibakteriyel sabunlara gerek yok
Uzmanlara göre, el yıkarken antibakteriyal sabunlara gerek yok ve ıslak temizlik mendilleri el yıkamanın yerini tutamıyor. İşte el yıkamanın püf noktaları...
* Akan su da ellerinizi yıkayın, tercihen sıvı sabun kullanın.
* Ellerinizi ıslattıktan sonra avuç içine bir miktar sıvı sabun alınız. Sabun köpürene kadar ellerinizi ovalayın ve köpürdükten sonra en az 20 saniye devam edin.
- Parmak aralarının, tırnak içlerinin, el sırtının ve bileklerin iyice temizlendiğinden emin olun. - Ellerinizi akan su altında durulayın ve elleriniz temizlendikten sonra tekrar musluğa dokunmayın.
- Ellerinizi, temiz veya bir kullanımlık olan havlularla kurulayın. Musluk vanasını elinizdeki havluyla kapatın.
- Kullanmış olduğunuz kirli havluyu su geçirmez kirli torbasına atın. Kirli torbasını ayak pedalıyla açın, el değdirmeyin.
- Cilt çatlakları için gerekiyorsa losyon kullanmaya karar verin.
- Bir çocuğa el yıkaması amacıyla ister kucağınızda, ister bir basamak kullanarak musluğa erişir pozisyonda iken yukarıdaki tüm maddeleri uygulamasına yardım edin ve sonra ellerini yıkayın.

[RaPoRLu]

saol bilgiler için

Kardeşim çok hassa bir konuya değinmişsin ellerimiz temizliği çok önemli hangi hastalık olursa olsun ellerden bulaşıyor

[CaKaLBoT]

temizlik hastalıklardan korunmanın başlangıcıdır...