Obezite insanı kanser yapıyor

**Shekil** · 08-30-2007, 06:16 PM

Can boğazdan gelir' diyerek ne bulursa yiyenler obeziteyi, bu da başta meme kanseri olmak üzere çeşitli kanser türlerini davet ediyor.

Obezite, beraberinde pek çok ölümcül hastalığı getiriyor. Tüm uyarılara rağmen beslenme düzeninde değişiklik yapmayan, hareketsiz bir yaşamı benimseyerek hızla kilo alan obezler, başta meme kanseri olmak üzere çeşitli kanser riskinin gölgesinde yaşıyor. Ayrıca ciddi akciğer hastalıkları, solunum yetersizlikleri, astım, bel fıtığı, eklemlerde (özellikle dizlerde) sorunların kaçınılmaz olduğunu söyleyen Op.Dr. Babek Tabandeh, kilo verildiğinde hastalık risklerinin da azaldığına dikkat çekiyor.

PSİKOLOJİK DURUM
Obez insanların hayati önemdeki sağlık sorunlarının yanı sıra işin bir de sosyal yönü olduğunu vurgulayan Op. Dr. Babandeh, şöyle devam ediyor: "Obez insanlar genellikle özel ve sosyal hayatlarıyla ilgili sorunlar yaşıyor. Kişinin kendine güveni azalıyor, kendini sevmiyor, sosyal faaliyetlere katılmak istemiyor. Okul hayatı, spor hayatı, cinsel hayatı, evlilik hayatı olumsuz etkilenebiliyor."

'EGZERSİZ YAPIN'
Obezite ile mücadelede egzersiz yapmanın büyük önem taşıdığını kaydeden Op. Dr. Babek Tabandeh, "Kilo vermek isteyenler yavaş ve uzun süre yürüyebilirler. 35-40 dakikayı geçen egzersizler bizim için önemli. Düşük tempoda uzun süre egzersiz yapmak yararlıdır" diyor. Op. Dr. Tabandeh, idrar söktürücü ve ödem çözümü özelliği bulunan zayıflama çaylarından günde en fazla 2 bardak içilmesini öneriyor

**Shekil** · 08-30-2007, 06:16 PM

Light gıdalar ne kadar sağlıklı?

KİMYASAL madde içeren diyet ürünlerinin sağlığa zararlı olduğunu söyleyen Op.Dr. Babek Tabandeh, suni tatlandırıcılara dikkat çekiyor. "Suni tatlandırıcılar leblebi gibi tüketiliyor. Doğal olmadığı için bunlardan uzak durmakta yarar var" diyen Op.Dr. Tabandeh, yağı alınmış gıdaların ise yenilebileceğini belirtiyor.

**Shekil** · 08-30-2007, 06:16 PM

Kilo aldıran faktörler...

OBEZİTE kaderiniz değil! Pek çok faktör obeziteye neden olurken, bunları bilip mücadele etmek gerekiyor. Obeziteye neden olan faktörler şöyle sıralanıyor:

* Egzersiz yapmamak

* nareketsizlik

* Fast-food ağırlıklı yanlış beslenme alışkanlıkları

* Diyette yağ ve şeker oranının yüksek olması

* Genetik faktörler

* Psikolojik sorunlar

* Metabolik ve normonal nastalıklar

08-30-2007, 06:16 PM	#1
Shekil Uzman ® Üyelik Tarihi: Jun 2007 Konum: Cezaevi ¿ Mesajlar: 2,547 Teşekkür Etme: 16 Thanked 27 Times in 23 Posts Üye No: 43364 İtibar Gücü: 1860 Rep Puanı : 3450 Rep Derecesi : Cinsiyet : Erkek	Obezite insanı kanser yapıyor Can boğazdan gelir' diyerek ne bulursa yiyenler obeziteyi, bu da başta meme kanseri olmak üzere çeşitli kanser türlerini davet ediyor. Obezite, beraberinde pek çok ölümcül hastalığı getiriyor. Tüm uyarılara rağmen beslenme düzeninde değişiklik yapmayan, hareketsiz bir yaşamı benimseyerek hızla kilo alan obezler, başta meme kanseri olmak üzere çeşitli kanser riskinin gölgesinde yaşıyor. Ayrıca ciddi akciğer hastalıkları, solunum yetersizlikleri, astım, bel fıtığı, eklemlerde (özellikle dizlerde) sorunların kaçınılmaz olduğunu söyleyen Op.Dr. Babek Tabandeh, kilo verildiğinde hastalık risklerinin da azaldığına dikkat çekiyor. PSİKOLOJİK DURUM Obez insanların hayati önemdeki sağlık sorunlarının yanı sıra işin bir de sosyal yönü olduğunu vurgulayan Op. Dr. Babandeh, şöyle devam ediyor: "Obez insanlar genellikle özel ve sosyal hayatlarıyla ilgili sorunlar yaşıyor. Kişinin kendine güveni azalıyor, kendini sevmiyor, sosyal faaliyetlere katılmak istemiyor. Okul hayatı, spor hayatı, cinsel hayatı, evlilik hayatı olumsuz etkilenebiliyor." 'EGZERSİZ YAPIN' Obezite ile mücadelede egzersiz yapmanın büyük önem taşıdığını kaydeden Op. Dr. Babek Tabandeh, "Kilo vermek isteyenler yavaş ve uzun süre yürüyebilirler. 35-40 dakikayı geçen egzersizler bizim için önemli. Düşük tempoda uzun süre egzersiz yapmak yararlıdır" diyor. Op. Dr. Tabandeh, idrar söktürücü ve ödem çözümü özelliği bulunan zayıflama çaylarından günde en fazla 2 bardak içilmesini öneriyor __________________ '' Efsaneler Olmez , Shekil Degistirir ''

08-30-2007, 06:16 PM	#2
Shekil Uzman ® Üyelik Tarihi: Jun 2007 Konum: Cezaevi ¿ Mesajlar: 2,547 Teşekkür Etme: 16 Thanked 27 Times in 23 Posts Üye No: 43364 İtibar Gücü: 1860 Rep Puanı : 3450 Rep Derecesi : Cinsiyet : Erkek	Light gıdalar ne kadar sağlıklı? KİMYASAL madde içeren diyet ürünlerinin sağlığa zararlı olduğunu söyleyen Op.Dr. Babek Tabandeh, suni tatlandırıcılara dikkat çekiyor. "Suni tatlandırıcılar leblebi gibi tüketiliyor. Doğal olmadığı için bunlardan uzak durmakta yarar var" diyen Op.Dr. Tabandeh, yağı alınmış gıdaların ise yenilebileceğini belirtiyor. __________________ '' Efsaneler Olmez , Shekil Degistirir ''

08-30-2007, 06:16 PM	#3
Shekil Uzman ® Üyelik Tarihi: Jun 2007 Konum: Cezaevi ¿ Mesajlar: 2,547 Teşekkür Etme: 16 Thanked 27 Times in 23 Posts Üye No: 43364 İtibar Gücü: 1860 Rep Puanı : 3450 Rep Derecesi : Cinsiyet : Erkek	Kilo aldıran faktörler... OBEZİTE kaderiniz değil! Pek çok faktör obeziteye neden olurken, bunları bilip mücadele etmek gerekiyor. Obeziteye neden olan faktörler şöyle sıralanıyor: * Egzersiz yapmamak * nareketsizlik * Fast-food ağırlıklı yanlış beslenme alışkanlıkları * Diyette yağ ve şeker oranının yüksek olması * Genetik faktörler * Psikolojik sorunlar * Metabolik ve normonal nastalıklar __________________ '' Efsaneler Olmez , Shekil Degistirir ''

Konuyu Görüntüleyen Aktif Kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 misafir)