Meyve suyuyla serinleyin

**Shekil** · 08-31-2007, 04:01 PM

Serinlemek için asitli içecekler, limonata veya çaydan bıkanlara beslenme uzmanları meyve sularını öneriyor. Rengarenk meyve suları, hem daha az kalori almanızı sağlar, hem de yaklaşan kışla birlikte bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalıklara yakalanmanızı engeller. Beslenme Uzmanı Bahattin Arslan'ın, yazın son günlerinde içilmesini önerdiği meyve suları ve kalorileri şöyle:
Kızılcık suyu 78 kalori
Kara üzüm suyu 74 kalori
Sebze suyu 33 kalori
Ananas suyu 66 kalori
Domates suyu 58 kalori
Greyfurt suyu 53 kalori
Elma suyu 61 kalori
Portakal suyu 75 kalori
Havuç suyu 64 kalori
Kivi suyu 66 kalori

08-31-2007, 04:01 PM	#1
Shekil Uzman ® Üyelik Tarihi: Jun 2007 Konum: Cezaevi ¿ Mesajlar: 2,547 Teşekkür Etme: 16 Thanked 27 Times in 23 Posts Üye No: 43364 İtibar Gücü: 1861 Rep Puanı : 3450 Rep Derecesi : Cinsiyet : Erkek	Meyve suyuyla serinleyin Serinlemek için asitli içecekler, limonata veya çaydan bıkanlara beslenme uzmanları meyve sularını öneriyor. Rengarenk meyve suları, hem daha az kalori almanızı sağlar, hem de yaklaşan kışla birlikte bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalıklara yakalanmanızı engeller. Beslenme Uzmanı Bahattin Arslan'ın, yazın son günlerinde içilmesini önerdiği meyve suları ve kalorileri şöyle: Kızılcık suyu 78 kalori Kara üzüm suyu 74 kalori Sebze suyu 33 kalori Ananas suyu 66 kalori Domates suyu 58 kalori Greyfurt suyu 53 kalori Elma suyu 61 kalori Portakal suyu 75 kalori Havuç suyu 64 kalori Kivi suyu 66 kalori __________________ '' Efsaneler Olmez , Shekil Degistirir ''

Konuyu Görüntüleyen Aktif Kullanıcılar: 1 (0 üye ve 1 misafir)