Doğum Sonrası Cinsellikten Korkmayın!

[iktisat_58]

Doğum sonrasında özellikle emziren kadınlarda cinsel istek azalıyor. Yapılan araştırmalar da, doğum yapan kadınların yüzde 90'ının cinselliğe endişe ile baktığını gösteriyor. Uzmanlar ise çiftlerin cinselliğe, doğumu izleyen 6'ıncı haftadan sonra başlayabileceklerini belirtiyor.
2007 yılında Journal of Sexual Medicine adlı dergide yayınlanan bir çalışmaya göre doğum yapan annelerin yüzde 90’ında cinselliğe ilişkin bir endişe söz konusu. Cinselliğe tekrar ne zaman başlanabileceği bunlardan biri. Anadolu Sağlık Merkezi’nden Kadın Sağlığı Uzmanı Op.Dr. İbrahim Sözen'in verdiği bilgilere göre; cinselliğe doğumu izleyen 6'ıncı haftadan itibaren başlanabilir. İlk başlarda vajende eskiye oranla bir kuruluk görülebilir. Bunun nedeni azalmış estrojen hormonudur. İlişkiyi kolaylaştırmak için kayganlaştıcı jeller kullanılabilir.

Eşler Anlayışlı Olmalı

Doğum sonrası ortaya çıkan problemlerden biri de erkeğin kadından daha fazla cinsel istek içinde olmasıdır. Erkeğin bu anlamda kadın fizolojisini kavrayarak anlayışlı olması gerekmektedir. Annenin kendi vücut imajından memnuniyetsizliği de cinselliği etkileyen önemli bir faktör olarak bulunmuştur. Bu da doğumu izleyen 6. haftadan sonra ciddi bir egzersiz programı ve emzirmeyi takiben uygulanacak sıkı bir diyet ile çözülebilecektir.


Cinselliği Kısıtlamayın

2006 yılında İngiliz tıp dergisi BJOG’da yayınlanan bir çalışmada ise, doğumdan bir yıl sonraki cinsel aktivite miktarını belirleyen en önemli faktörün, gebeliğin başındaki cinsel aktivite miktarı olduğu saptandı. Yani, gebeliğinin başından beri cinselliğini yaşamayı sürdüren kadınlar, doğumdan 1 yıl sonra da cinselliği aktif yaşarken, gebeliğin başından itibaren bu sıklığın azaldığı kadınlar, doğum sonrası en çok problem yaşayan grup oluyorlar. Gebelikte özel durumlar dışında cinselliğin tıbben kısıtlanması ise sözkonusu değil. Geçici olarak kısıtlanan kadınlar sadece gebelikte vajinal kanama yaşayanlar ile erken doğum tehdidine yol açan rahim kasılmaları yaşayanlar.
İsveç’te yapılan ve 2005 yılında Journal of Sexual Research dergisinde yayınlanan bir çalışma ilede çiftlerin doğumdan 6 ay sonraki cinselliğini incelendi. Buna göre en sık görülen cinsel aktivite miktarı ayda 1 veya 2 olarak bulundu. Araştırmaya göre, buna en büyük neden olarak çiftler ve özellikle kadınlar "cinsel aktivite için çok yorgun olduklarını" gösterdiler. Op.Dr. İbrahim Sözen, bebeğin bakım ihtiyaçları azaldıkça, uykusu düzene girdikçe cinsel aktivitenin de normale dönmesi beklendiğini belirtiyor.

Ağrılar Da Cinselliği Etkiliyor

"Doğum sonrası cinselliği etkileyen faktörlerden bir diğerinin de normal doğum sırasında vajen bölgesinde ileri düzeyde yırtılma veya kesi olup olmadığıdır. 2006 yılında yayınlanan bir Alman çalışmasına göre, bu tür bir travma nedeniye doğum sonrası devam eden ağrılı cinsel ilişki de cinselliği olumsuz etkilemektedir. Doğumdan sonraki 6'ıncı ayda da devam eden ağrılı cinsel ilişki görülme sıklığı normal ve vajinal yırtık olmaksızın doğuranlar ile sezaryan ameliyatı ile doğuranlarda yüzde 3-4 iken, ileri düzeyde vajinal yırtık veya kesi ile doğum yapanlarda yüzde 11-14 olarak bulunmuştur" diyen Op. Dr. İbrahim Sözen, bu nedenle anneye göre iri bebekleri olanlarda, normal doğumu ileri düzeyde yırtıklara neden olacak şekilde zorlamamak ve bu bilgileri doğum öncesi anne adayıyla paylaşmak gerektiğini vurguluyor.


Emzirme Libidoyu Azaltıyor

Doğum sonrasında özellikle emziren kadınlarda cinsel istek azalması yaşanabildiğini de belirten Op. Dr. İbrahim Sözen, "Emzirme sırasında yüksek miktarlarda salgılanan prolaktin adlı süt hormonu, aynı zamanda libidoyu (cinsel istek) azaltıcı bir etkiye sahiptir. Bu dönemde yüksek prolaktin etkisiyle yumurtalıklardan normalde salınan ve cinsellikte rol oynayan estrojen ve androjen hormonlar baskılanır. Emzirme dönemi bittikten sonra prolaktin hormonu düzeyi normal düzeylere iner, yumurtalıkların ve yumurtlamanın baskılanması ve cinsellikte önemli hormonların yumurtalıklardan salınması üzerindeki baskı kalkar. Libido normal düzeylere çıkar" diye konuşuyor.
Süt emzirmenin yumurtlama üzerindeki baskısı nedeniyle belli bir oranda doğum kontrolü sağladığını aktaran Op. Dr. İbrahim Sözen, "Ancak bu kesinlikle güvenilir bir korunma yöntemi değildir. Birçok anne bir sonraki bebeklerine işte bu korunduklarını sandıkları dönemde hamile kalırlar. Bu nedenle özellikle, emzirmenin yoğunluğunun ve sıklığının azaldığı doğumu izleyen 6'ıncı aydan sonraki süreçte mutlaka güvenilir bir doğum kontrol yöntemi seçilmelidir. Bizim önerimiz bu tür bir yöntemin doğumu izleyen 6. haftadan itibaren uygulanmasıdır. Yüzde 99 koruyuculuğu olan 3 yöntem rahimiçi araç (spiral), doğum kontrol hapları ve 3 ayda bir kastan verilen doğum kontrol iğneleridir" diyor.